Il n’y a qu’une seule peur!

La peur n’est que l’un de nos sentiments humains, parmi bien d’autres tels que la joie, l’amour, etc.

Prenez un sentiment comme la joie : plusieurs événements peuvent vous rendre joyeux – regarder vos enfants jouer, recevoir un compliment, danser lors d’une soirée mémorable… Ces événements extérieurs vous touchent intérieurement et vous donnent de la joie. Vous pouvez aussi donner de la joie aux autres, par exemple en faisant une plaisanterie, en écrivant une histoire drôle, en disant à votre partenaire que vous l’aimez.

Des choses extérieures peuvent vous donner de la joie et vous pouvez aussi en donner à autrui. La joie peut être débordante ou discrète mais, en essence, c’est un seul et même sentiment qui s’exprime de différentes manières.

Par conséquent, il n’existe qu’une joie.

Il en va de même pour la peur.

Nous avons beaucoup de “peurs de” (peur de l’altitude, du manque d’argent, etc.), et celles-ci peuvent s’exprimer différemment, par exemple de manière débordante ou discrète. Mais, en essence, la peur est un seul et même sentiment qui s’exprime de diverses manières.

Ainsi, nos “peurs de” peuvent se comparer aux branches d’un arbre, tandis que la peur par elle-même, en tant qu’émotion, serait le tronc et les racines de cet arbre.

Nous pouvons essayer de couper une branche en éliminant l’une de nos “peurs de” mais, à la racine, la peur est toujours là et d’autres branches pourraient bien ne pas tarder à se développer à la place de la première.