sanspeur

Voilà les 7 lois, ou moyens expliqués dans le livre...

1. 1.Réaffirmez vos valeurs
   

2. 2.Familiarisez-vous avec la peur
   

3. 3.Créez-vous un espace sans peur
   

4. 4.Pratiquez le non-jugement
   

5. 5.Déterminez vos forces et vos faiblesses
   

6. 6.Faites la paix avec votre critique intérieur
   

7. 7.Ecoutez votre peur, acceptez-la et déconnectez-vous